心理治療

簡博士為來自不同文化和社會經濟背景的兒童，青少年和成年人提供心理治療服務。她擁有中英文雙語和雙文化背景，能說流利的廣東話和普通話。 她從事各種心理治療工作已有18年以上的經驗，其臨床專業知識包括心理創傷、悲傷、喪失、抑鬱、焦慮、以及創傷後應激障礙（PTSD）。她還擅長治療因生活轉型、身份發展、文化適應、人際關係、養育子女、照顧病患家屬、或女性問題（例如不育症和產後抑鬱症）而應到極大壓力的客戶。

在簡博士的臨床實踐中，她採用各種的治療方法。例如她會用認知行為療法（Cognitive Behavioral Therapy; CBT）和正念療法 (Mindfulness-based Therapy) 去治療抑鬱症和焦慮症。她亦用長期接觸治療 (Prolonged Exposure Therapy)、認知加工治療 (Cognitive Processing Therapy)、創傷性認知行為治療 (Trauma-Focused CBT) 、正念認知療法 (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) 和眼動脫敏治療（Eye Movement Desensitization and Reprocessing; EMDR) 去治療創傷後應激障礙 (post-traumatic stress disorder) 或壓力 (post-traumatic stress) 。當治療孩子時，簡博士會使用繪畫、藝術或遊戲療法來幫助他們表達自己的感受，處理他們的經歷，以及練習技巧以減輕苦惱。

簡博士一般的治療方法是基於心理治療師及客戶之間的關係及客戶的。她堅信有意義的治療是建基於心理治療師及客戶之間的關係、信任和合作。她支持客戶運用個人長處、探索及發展自我的內部資源、增強自信及韌性、對自己或世界感到多一點希望。作為一名心理治療師，簡博士的目標是通過引導，您會增強信心及減壓的能力。

簡博士亦歡迎自費客戶。收費如下： 

• 50分鐘的個人會議為$200 

• 50分鐘的家庭會議為$230